苏州白癜风患者该怎样护理呢

　　白癜风患者该怎样护理呢?有不少白癜风患者在生活中由于对白癜风的注意事项了解不够，在遇到问题时采取了不恰当的措施，对白癜风的恢复产生了不良影响。我们大家都知道白癜风是一种顽固性皮肤病，容易反防反复作，所以患者一定要注意日常预防保健工作。下面一起看看白癜风患者该怎样护理呢?下面看看苏州瑞金白癜风研究院主任的介绍。

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　　1、白癜风患者要加强体育锻炼，提高身体机能：

　　白癜风患者平时要注意锻炼身体，增强体质，提高机体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情防反复、加重。

　　2、白癜风患者要调摄精神，保持乐观情绪：

　　要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　3、白癜风患者要调整饮食，合理禁忌：

　　平时要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;适当补充B族维生素;避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;在白癜风进展期，水平较高 禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、防反复或病情加重者，屡见不鲜。

　　4、白癜风患者要保护皮肤、避免损伤：

　　平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒，临床上经常看到一些患者常因炎夏外出旅游、军训、出差而诱发或导致白癜风防反复、加重。》》》推荐阅读：苏州护理白癜风的方法都有什么呢

　　白癜风患者该怎样护理呢?苏州专业的白癜风医院提醒大家，白癜风病情严重影响着患者的生活，会使患者变的消极、内向，在威胁患者身体健康的同时，还影响他们的心理健康。所以知道自己得了白癜风，一定要及时到正规的白癜风专科医院进行治疗，以免白斑进一步扩散，增加治疗的难度。苏州瑞金白癜风研究院祝各位患者早日恢复。