白癜风患者的饮食大全快收好！

　　白癜风患者的饮食大全快收好!饮食和我们的健康一直都是息息相关的，尤其是对于白癜风患者而言，在这方面的要求了解详情更高了的。不少患者都陷入了不知道该怎么吃的纠结之中，对此，苏州白癜风医院为大家整理了一份关于白癜风饮食上的清单，以供参考：

　　1、补充微量元素的：豆类及其豆制品、紫菜、银耳、海带、贝类等富含铜离子。

　　2、提高身体免疫力的：豆腐、山药、紫薯、蘑菇类、香菜、油菜等。

　　3、促进血液循环，加快新陈代谢的：黑木耳、玉米、黑豆、黄豆、卷心菜、荞麦、淡水鱼等。

　　4、滋润皮肤的：坚果类、大白菜、黑芝麻、红薯、蜂蜜等。

　　5、促进黑色素合成的：茴香、雪菜、芹菜、莴苣、萝卜叶、芥菜、苋菜等(对光照比较敏感的患者，不建议过量食用或者在医生的指导下食用)

　　6、暖身的：牛奶、牛肉、猪血、鲫鱼、猪排骨、猪肝等。

　　7、改善心情的：香蕉、燕麦、芦笋、牛奶、红茶、全麦面包、黑巧克力等。

　　8、清火的：黄瓜、茄子、豆腐、扁豆、田螺、薏米、绿豆芽、土豆、白萝卜、芹菜等。

　　9、养胃类的：鸡肉、小米、牛肚等。

　　10、苦味食物：苦瓜、苦菜、苦菊、杏仁、苦荞麦、蒲公英等。

　　11、其他常见且白癜风患者可吃的：南瓜、冬瓜、动物肝脏、猪瘦肉、蛋类、芋头、栗子、黄豆芽、藕、茼蒿菜、油麦菜、乌鸡、兔肉、鸭肉等。

　　当然我们更是需要注意饮食的均衡性，合理摄入各种营养物质。不能暴饮暴食，不能挑食偏食，患者的身体是经不起这样的折腾的。当然对于白斑恢复有益的食物，我们是可以适当地多吃一些的。